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你的脚底是哪种颜色?看脚底颜色知晓健康状态
2022-07-11

从脚底颜色看健康

健康脚底的颜色

最理想的健康状态是粉红色,从脚尖到脚底可分为三个区块,中间的部位颜色较淡的状态最为理想。脚底的颜色应有浓淡色阶,如果脚底的颜色没有浓淡差别的话,可能代表内脏与自律神经虚弱。

偏黄

消化系统与全身都累积着疲劳,与疲劳有着深刻关系的肝脏、消化系统机能低下,是身体疲惫的征兆,可充分休息,11点前入睡调养身体,透过泡澡等方式让自己纾压放松。

偏紫

血液循环不良,血液氧化,因为运动量不足等原因,让身体有虚寒与水肿的状况,使得血液与淋巴液瘀滞脚底,身体的排水功能降低,代谢率低落,老废物质囤积体内。可透过脚底按摩、足浴等方式温暖脚底,提高循环。