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宝宝初学溜冰怎么学好 带宝宝学溜冰准备工作
2022-09-21

宝宝初学溜冰怎么学好,带宝宝学溜冰准备工作。现在北方有的地方都已经下了雪天寒地冻的了,有的爸爸妈妈想带孩子学习溜冰,那么怎么做比较好呢,带孩子溜冰应该怎么带呢,八宝网小编为大家带来了关于孩子学溜冰的相关的建议。

什么时候教孩子学溜冰好

专家和教练一致认为:越早学越好,一些活跃的选手大约是在4岁到小学入学前后开始学溜冰的,4-6岁是溜冰的开始适龄期。早一点开始学,就像讲母语一样,可以在自由、无意识之中,掌握溜冰的窍门。

孩子学溜冰注意事项

1、无论冬夏,请尽量不要将胳膊和腿暴露在外面,尽量着轻薄透气长袖,长裤,避免摔倒时皮肤直接接触冰面造成擦伤。

2、请尽量避免使用塑料材质的护膝和护肘,因为塑料的在冰上容易打滑,摔倒后会擦出去很远,有一定危险性,另外孩子在摔倒后爬起来时,塑料护膝不能良好的支撑住膝盖,容易滑出去,特别是很小的孩子,不太容易爬起来。

3、请给孩子佩戴护臀。相对于其他地方着地,摔屁股还是比较安全的一种摔法,所以,屁股被摔到的几率特别大,佩戴护臀可以有效缓解摔倒时屁股的疼痛。

4、请不要给孩子使用露手指头的护手。很多孩子来滑冰,带着自己轮滑的护具,硬质的露着手指头的护手是非常危险的,摔倒以后孩子的手指头在地上,周围来来往往的冰鞋上全是刀,想一想都觉得可怕!要佩戴透气的薄毛线手套,不要四根手指头分不开的冬天的大手套,不要太厚的!太热!

5、请佩戴大小合适并且有保护作用的头盔。

孩子学溜冰有什么好处

1、学习滑冰可提高孩子的身体素质

滑冰练习可以提高孩子心肺功能、灵敏度、平衡能力以及身体协调性。有的孩子以前经常感冒,但练了滑冰后体质明显改善,很少生病了;而且小朋友们在一起练习,他们的人际交往能力也大大提高了。

2、幼儿滑冰能全面提高运动潜能

滑冰能全面提高宝宝以下几个方面的运动潜能:体能,耐力,身体平衡性、灵活性,大脑与身体各部位之间的协调性,运动反映的快速准确性,能有效地改善和避免孩子因为运动智能开发不良而出现的问题,如躁动不安、注意力不集中、没有耐性、过分安静、胆小、没有表现欲等。

3、滑冰提供给孩子更多参与及展示的机会

滑冰运动在儿童中很受欢迎,能使孩子从小树立起竞争意识,我们应该加大力量发展儿童滑冰运动,给孩子们更多的参与及展示的机会,把这项运动在儿童中搞得再好一些!

练习滑冰可以提高孩子身体平衡性、协调性、灵活性、体能、耐力以及培养不怕苦不怕累的精神;每完成一­组动作都会使孩子产生一种自我满足感,所以学习滑冰可以增强信心,对孩子的性格养成有好处。此外,滑冰与其他体育项目相比具有一定的趣味性、观赏性,孩子更乐于投身其中。

在众多体育项目中,滑冰属于难美性项目,其综合能力开发是其他项目无法比拟的,它不仅能够提升学员身体的各项指标,而且还有助于其自身的“精细度”指标的提升,同时还能锻炼学员定向思维能力、发散思维能力、逻辑思维能力、面对困难、解决困难的能力,以及沟通、协调、组织、团队配合和在团队中如何体现自我的能力,为学员再日后的学习中奠定良好的行为习惯、思维习惯,而体育运动带来的精神愉悦将伴随学员一生的成长,让他积极乐观地面对人生,为今后的工作与生活奠定良好的精神基础。