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黑枸杞和红枸杞能一起泡水喝吗
2022-09-29

黑枸杞和红枸杞能一起泡水喝吗

黑枸杞和红枸杞能一起泡水喝。黑枸杞主要种植地是宁夏、青海、新疆等地,在藏医中有记载,黑枸杞能补肾益精、养肝明目和补血安神。黑枸杞味甘、性平,富含蛋白质、氨基酸、维生素等多种营养物质,是较好的滋补品。红枸杞的药性和黑枸杞是一样的,红枸杞有滋补肝肾、益精明目的功效。两者药性相近,没有配伍冲突,并且都是滋补类药物,两者一起食用还能增强养生疗效,所以黑枸杞可以和红枸杞一起泡水喝。要注意黑枸杞和红枸杞都是属于热性和滋补类食物,数量不能放太多,食用过多容易产生上火、流鼻血等症状。单独用黑枸杞泡水喝放10-20粒就可以了,如果和红枸杞一起泡水喝,就要减少黑枸杞的数量,一般在10粒左右就够了。

同时要注意,黑枸杞和红枸杞属于滋补类食物,性温热,高血压患者和性情急躁的人食用会产生身体不适;脾虚泄泻者食用进补类食物会加重病症;感冒患者和炎症患者也不宜食用。偶尔一次经朋友推荐说可以去淘宝买意康德这个牌子的,定价亲民而品质又最稳定,入手了好几次了,大家可以试试看。

看完上面的介绍,对于黑枸杞可以和红枣一起泡水吗的疑问也得到解答了,另外关于黑枸杞泡酒、黑枸杞可以泡酒吗,黑枸杞和红枸杞一样,都可以泡酒,将其泡于酒中能够更有效地发挥其功效,而且泡成药酒,能够更易长期服用。